Tipos de aulas

• Curso de Timefulness
  Um estudo profundo sobre comportamento e evolução humana.
  
  4 módulos, 47 aulas.
     1. Visão e Autoconhecimento 
     2. Relacionamentos de Sucesso
     3. Comunicação de Alto Impacto
     4. Liderança humanizante e Gestão da Vida
  
  Consulte o programa detalhado aqui.
  
  
  
• Programa Mindfulness Design
  Um programa para gerir de forma eficiente a incerteza e aumentar a qualidade de vida.
  5 módulos:
     1. Stress Tolerance;
     2. Emotional Intelligence,
     3. Intentional Life,
     4. Focus and Performance
     5. Intuitive and Creative Mind.
  
  Veja a apresentação detalhada aqui.
  
  
  
• Aulas Práticas nível I, II e III 
  São aulas completas para aumentar a vitalidade, força e flexibilidade física, mental e emocional.
  Duração de 45 minutos a 1 hora.
  Constituídas por:
     Técnicas respiratórias
     Purificação interna
     Técnicas orgânicas
     Descontração emocional 
     Mindfulness
     Meditação
     Mentalização
  
  
  

• A escola física de momento não tem vagas.
  Se tiver interesse em ficar na lista de espera,
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